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건강한 간식으로 건강챙기기

건강한 간식으로 건강챙기기 강력한 항상화제 식품으로 널리 알려진 크랜베리를 요즘 건강 간식으로 챙겨먹고 있어요~ 이제부터 제 몸은 제가 관리하려고요. 그 동안 너무 맛있는 것만 먹었는데 이젠 몸생각도 하려고 해요 ^^ 특히나 심장건강에 좋다고 알려진 크랜베리와 시력에도 좋고 뇌세포 노화 예방에 좋은 블루베리 까지 챙겨 먹고 있답니다. 거기다가 여자들의 광일인 석류도요~ 건강미인이 되야죠 ㅎㅎ 미국 건조과일들인데 양이 꽤나 많아서 동생이랑 함께 먹으면 딱 좋겠어서 3가지 맛을 샀어요. 개인적으로는 석류가 맛있던데 동생은 3가지가 맛이 다 비슷하대요~ 지퍼락이 되어 있지만 냉장고에 보관하며 먹고 있어요. 올 해 10월 까지 먹으면 되니 천천히 먹어도 되겠어요 ㅎㅎ 크랜베리만 이렇게 꺼내서 집어 먹어도 되고 ..
생활의 달인 2015. 2. 3. 03:46
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