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당뇨와 운동

당뇨와 운동 당뇨는 심각하고 위험한 질병입니다. 옛날에는 당요는 나아가 많은 사람에게 걸리는 질병이라고 생각했습니다. 그런데 요즘은 젊은 사람들로 단뇨병이 있는 사람도 많습니다. 당뇨병은 합병증을 동반해서 올수 있는 질병이기에 더 위험한건데요. 당뇨는 두가지로 나뉩니다. 하나는 유전적인 요인으로 몸에서 인슐린을 만들지 못해서 것이고 또 하나는 후천적으로 세포가 인슈린에 반응하지 못하는 것 입니다. 인슐린이라는것은 혈액으로부터 글루코스, 당 이라고 불리는 것인데 흡수하기 필요한 호르몬 입니다. 이것이 없으면 세포가 에너지를 잘 만들어 낼수없고 혈액속에 많은 양의 당이 있으면 합병증이 생길수 있습니다. 당뇨병의 환자들이 사망을 할겨우의 원인이 심혈관질환 입니다. 당뇨는 식단조절이 필요하고 운동은 꼭 필수입니..
다이어트정보 2013. 8. 6. 23:45
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