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건강한 직장생활 노하우

건강한 직장생활 노하우 직장생활을 즐겁게 만 할수 없지만 어차피 직장생활을 해야 한다면 좀더 즐겁게 건강하게 잘 할수 있는 방법이 있다. 스트레스를 날려버리고 즐겁게 일을 하려는 자세가 필요하고 노력을 해야한다. 마음가짐에서 부터 나오기 때문에 생각을 먼저 갖는것이 좋다. 일을 하다가도 점심시간에는 반드시 확실하게 쉬는것이 좋다. 일을 하다가 보면 업무가 쌓여 일에 치우치다 밥을 먹는둥 마는둥 하면서 밥먹고 급하게 올라와 책상에 앉아 일을 급하게 하는데 그럼 오히려 소화도 안되고 피로는 피로대로 쌓이면서 일의 능률도 오르지 않는다. 점신시간 한시간을 어떻게 활용하느냐에 따라서 일의 업무가 달라질수 있다. 점심시간 한시간 동안은 잠시 업무를 잊어버리고 주변에서 산책이나 음악을 듣거나 잠시나마 휴식을 취하는..
잡다한 상식 2013. 9. 18. 07:30
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